Теперь мы отправляем PUSH-уведомления по заказам - убедитесь, что разрешили PUSH для приложения
Подробности
Витамины необходимы каждой женщине, которая следит за своим здоровьем, красотой и самочувствием. Обеспечить себя всеми необходимыми витаминами и микроэлементами можно за счет качественного, полноценного, сбалансированного питания. Также полезен прием витаминно-минеральных комплексов, которые без рецепта продаются в любой аптеке. В интернет-аптеке Aptechestvo.ru города Киров можно купить витамины для женщин по приятной цене. У нас большой выбор витаминов и минеральных комплексов от российских и зарубежных производителей. Обратите внимание – у каждого препарата свои показания и противопоказания, поэтому перед приемом обязательна консультация и вашего врача.
Для правильного и слаженной работы внутренних органов и систем необходимы все витамины. Однако в женском организме биохимические процессы протекают по-особому, поэтому в первую очередь нужно обеспечить поступление таких жизненно важных витаминов:
А или ретинол. Мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений, ускоряющий выведение свободных радикалов, предотвращающий старение кожи, выпадение волос, ломкость ногтей. Он улучшает зрение, укрепляет защитные функции, нормализует работу нервной, гормональной, эндокринной системы.
Витамин Е или токоферол. Обеспечивает слаженность работы органов репродуктивной системы, способствует нормализации менструального цикла, устраняет симптомы ПМС, климакса. При его дефиците могут возникнуть сложности с зачатием и вынашиванием ребенка. Поэтому на этапе планирования беременности токоферол обязательно включается в витаминный комплекс для женщин.
Витамин С или аскорбиновая кислота. Обладает выраженным антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает преждевременное старение.
Витамины группы В. Борются с сухостью кожи, морщинами, препятствуют раннему старению. Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для правильного развития внутренних органов и систем плода в первые 12 недель беременности.
Витамин Д. Отвечает за здоровье и крепость опорно-двигательного аппарата, заботиться о зубах, служит надежной профилактикой остеопороза.
Витамин РР. Обеспечивает клеточное дыхание, предотвращает развитие атеросклероза и других опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
В этом возрасте женский организм активно функционирует, бесперебойно работает репродуктивная система, происходит овуляция. Чтобы поддерживать в норме менструальный цикл и избежать симптомов ПМС, рекомендуется принимать витаминно-минеральный комплекс для женщин от 30 лет, в состав которого входят витамины А, С, Е, В12, Д, РР. Все эти соединения участвуют в кроветворении и предотвращают развитие железодефицитной анемии в периоды менструальных кровопотерь. Кроме этого, витаминный комплекс поможет предотвратить старение кожи, улучшить состояние волос, укрепить ногтевую пластину. Женщинам, которые после 30 планируют беременность, следует добавить в курс витамин В9 или фолиевую кислоту. Эти вещества принимают непосредственное участие в формировании и правильном развитии внутренних органов и систем плода.
В 40 лет женская репродуктивная функция начинает медленно угасать. Гормональный дисбаланс негативно влияет не только на самочувствие. Заметно ухудшается состояние кожи, волос, у многих появляется первая седина, алопеция. Чтобы поддерживать женский организм в хорошем состоянии в этот непростой период, необходимо принимать витаминные комплексы, куда включены:
Витамин В6. Благоприятно влияет на ЦНС, нормализует сон, облегчает симптомы ПМС.
Витамин А. Повышает прочность и эластичность сосудов, предотвращает развитие сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваний, сохраняет молодость, красоту, сияние кожи.
Витамин Е. Хорошее профилактическое средство против образования тромбов, замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Витамин Д. Мощное профилактическое средство, предотвращающее развитие онкологических заболеваний, а также такой распространенной гинекологической патологии как эндометриоз.
Витамин К. Участвует в кроветворении, предотвращает развитие маточных кровотечения.
Многие женщины в данном возрасте сталкиваются с неизбежным процессом под названием климакс. В этот период организм женщины подвергается серьезным гормональным преобразованиям, симптомы дефицита эстрогенов усиливаются, возрастные изменения становятся более заметными. Какие витамины необходимо принимать в этом возрасте:
А – продлевает молодость, замедляет старение кожи, укрепляет сосуды.
Д – предотвращает развитие остеопороза, способствует лучшему усвоению кальция.
Е – укрепляет сосуды, предотвращает образование раковых клеток, устраняет сухость кожи и слизистых.
В старшем возрасте также важно контролировать прием витаминов: для стимуляции мозговой активности, нормализации процессов регенерации, улучшения работы системы кроветворения, укрепления сердечно-сосудистой системы.
